Drenagem Linfática Manual

Tem como objectivo estimular o sistema linfático a trabalhar num ritmo mais acelerado, levando a linfa para os gânglios linfáticos. Por este processo são eliminados os excessos de líquidos e as toxinas. É realizada com pressões leves, suaves, e precisas, sempre em direção aos gânglios linfáticos. Esta massagem é procurada tanto a nível de melhoria de saúde como de estética corporal. No entanto, há pessoas que se referem a esta massagem como sendo forte. É bastante importante diferenciar a drenagem linfática manual da massagem de estética drenante que é realizada de facto com pressões muito fortes, tendo o seu principal efeito a nível adelgaçante e não a nível linfático.