Grávida

É realizada de lado usando almofadas de apoio ou de barriga para cima de modo que se sinta confortável. É uma excelente forma para reduzir o stress e promover o bem-estar geral, tendo em consideração todas as alterações emocionais, fisiológicas e endocrinológicas a que o corpo está sujeito. 

 

Promove também o alívio dos desconfortos que vão surgindo, tais como dores de costas, má circulação, pernas pesadas e difilculdade em dormir. 

 

Esta massagem deverá ser feita após o primeiro trimestre de gestação.