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Novidade - Aulas de Chikung Terapêutico Online
O Chikung, é uma arte Milenar Chinesa que promove saúde e bem-estar, e reduz o stress do dia-a-dia. Tem carácter holístico por trabalhar as várias dimensões do ser, e é um dos ramos da MTC (Medicina Tradicional Chinesa).
O movimento do corpo, contribui para a manutenção física, ativa diferentes áreas do cérebro, gerando saúde mental. Os movimentos fluidos, juntamente com a respiração adequada, induzem o estado de relaxamento (característico no final da aula).
Quem quiser, poderá fazer uma aula de Chikung, para ter uma noção mais realista do seu efeito (aula experimental gratuita) .
Instrutor Pedro Viegas
Plataforma de apresentação(ideal para pcs):
Horários das aulas Online: Sábado das 10:30-11:30 / Domingo das 10:15-11:15
