A massagem tem adquirído cada vez mais importância ao longo do tempo e cada vez lhe são mais reconhecidos os benefícios relaxantes e terapêuticos. Neste sentido, a Organização Mundial de Saúde reconheceu a massagem como uma prática recomendadda para alcançar o bem-estar e a saúde.

A massagem ajuda a proporcionar o equiliíbro entre o corpo, a mente e o espírito , fora da correria e do stress que se vive diariamente.

A massagem pode ser aplicada apenas numa parte específica do corpo (massagem localizada) ou em todo o corpo, para aliviar traumas físicos, aliviar o stress, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar a tensão nervosa.